lb を st に変換

まず言葉から。日本語で「ポンド」と言うとき、多くの場合それはイギリスの通貨です。重さのポンドは正確に 0.45359237 キログラムで、インチを決めたのと同じ 1959 年の協定で定まりました。日本の日常にこの単位はほとんど入ってきませんが、入ってくる数少ない場所が厄介です。アメリカのレシピは小麦粉と砂糖をポンドで数え、ジムのプレートにはポンドが刻まれ、ボクシングの階級もポンドで区切られています。略号の「lb」は、この単位の祖先であるローマの libra から来ています。

1 ストーンは 14 ポンドです。体重をこう言うのはイギリスとアイルランドくらいのもので、ほかにはほとんどありません。イギリスの体重の話は、何か言う前にまず二段階の換算が要ります。

こちら向きの計算は割り算で、しかも整数で割り切れます。14 単位が余りなく ストーン 1 つに収まります。不便なのは、結果が分数で出てくることだけです——3 分の 1、12 分の 1——逆向きなら得られる、きりのよい整数の代わりに。

それでも丸めで失われるものはありません。割り算が割り切れるからです。結果が小数で収まらない場合——0.0833… のような——それは分数が顔を出しているのであって、誤差が入り込んでいるのではありません。

ポンドは、1959 年の国際ヤード・ポンド協定によってメートル法の言葉で定義されています。このページの単位に直すと、ポンド 1 つが 0.0714285714 st です。定義そのものは取り決めであって測定ではないので、測り直して精度を上げるという話にはなりません。ただし、上の小数がその全部ではありません。このページは有効数字 9 桁で切っていて、比のほうはその先も続いています。

この協定より前は、アメリカ式とイギリス式がわずかに違っていて、古い土地測量のデータは今も旧定義を抱えています。測量の外では、この差は誰かが実際に作業する精度よりはるかに下です。

ストーン(stone)はイギリスで今も体重を表すのに使われる単位で、1 ストーンは 14 ポンド、キログラムに直すと約 6.35 kg です。イギリスの医療機関や日常会話では、体重を「11 ストーン 3 ポンド」のように、ストーンと余りのポンドを組み合わせて表現します。

アメリカではストーンはほとんど使われず、ポンドだけで体重を表すため、この換算はイギリス圏の資料を読むときに特有の変換です。

イギリスのニュースや健康診断の記録で「10 st 5 lb」のような表記を見かけたら、これは 10 ストーン 5 ポンド、つまり 10 × 14 + 5 = 145 ポンドを意味します。この値をさらに kg に直すには、145 × 0.453592 で約 65.8 kg です。

ストーンとポンドの組み合わせは、日本の感覚では見慣れない表記なので、まずポンドに統一してから kg に直すのが確実な手順です。

ポンドをストーンに変換するには、ポンドの値を 14 で割ります。整数部分がストーン、余りがポンドです。100 ポンドは 7 ストーン 2 ポンド(7.14 ストーン)です。

逆にストーンをポンドに直すには、ストーンの値に 14 をかけます。

イギリスのボクシングでは、階級がストーンで語られることがあります。海外の格闘技のニュースを読むときに、この換算が体重の感覚をつかむのに役立ちます。

12 ストーンはおよそ 76.2 kg で、ミドル級からライトヘビー級あたりの体重域に相当します。

イギリス製のダイエットアプリや健康管理アプリは、体重をストーンとポンドの組み合わせで記録できるように設計されていることがあります。日本から使う場合、kg での目標値をストーンとポンドに変換しておくと、アプリの表示と実感が一致しやすくなります。

たとえば目標体重 60 kg は、約 9 ストーン 6 ポンドに相当します。

ポンドの数字を 14 で割るのは暗算では扱いにくいので、まず 2 で割っておよそ半分にし、それをさらに 7 で割る、という 2 段階に分けると計算しやすくなります。

正確な数値が必要な場面では、このページの計算をそのまま使ってください。